ComunidadSueño y rutinas
Rutina de sueño que nos cambió la vida
Después de meses de batalla a la hora de dormir, encontramos una rutina que funciona: cena ligera → baño tibio → pijama → un cuento (solo uno, que si no se extiende infin
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Rutina de sueño que nos cambió la vida
Baño → pijama → cuento → canción → luz apagada. Siempre a la misma hora. Tardó 2 semanas en funcionar pero ahora mi hijo duerme de corrido. La constancia es clave.
- ComunidadFamilia y vida cotidiana
Mudanza con niños: tips de supervivencia
Nos mudamos hace un mes y los niños lo resintieron. Lo que ayudó: involucrarlos en la decoración de su cuarto, mantener rutinas, y mucha paciencia en la adaptación.
- ComunidadBebés (0 a 12 meses)
Horarios de sueño para bebé de 4 meses
Mi bebé no tiene un horario fijo todavía. ¿A los 4 meses ya deberían tener rutina? Algunas noches duerme 6 horas seguidas y otras se despierta cada 2.
- ComunidadBebés (0 a 12 meses)
Estimulación temprana en casa
No puedo pagar clases de estimulación, así que investigo actividades para hacer en casa. Canciones, texturas, colores... Comparto mi rutina semanal por si les sirve.