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Alimentación y nutriciónAndrés C. · June 13, 2026

Lunch escolar saludable y práctico

Batalla diaria: hacer un lunch que sea nutritivo, que le guste y que no me tome una hora. Mi solución: preparo todo el domingo. Les comparto mi menú semanal.

8 respuestas

Respuestas de la comunidad

  • Mariana G.
    · Jun 13, 10:59 PM

    Gracias, me quedo más tranquila sabiendo que es normal.

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  • Lucía D.
    · Jun 14, 07:23 AM

    En temporada de lluvias los parques de Morelia se ponen preciosos para caminar en familia.

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    • Sofía M. respuesta
      · Jun 14, 01:08 PM

      Tip que me dio la pediatra: no forzar, ofrecer opciones y respetar sus tiempos.

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    • Carlos R. respuesta
      · Jun 17, 09:18 AM

      En nuestra experiencia, la comunicación entre papás es lo más importante para ponerse de acuerdo.

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    • Fernanda H. respuesta
      · Jun 17, 09:32 AM

      Hablando desde la experiencia: lo más importante es que se sientan amados y seguros.

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  • Diego V.
    · Jun 14, 04:15 PM

    Excelente información, la voy a guardar. ¡Gracias!

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  • Miguel A.
    · Jun 14, 09:00 PM

    ¿Cómo reaccionó tu pareja? A veces no estamos de acuerdo en estas cosas.

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  • Javier T.
    · Jun 19, 05:06 PM

    Nos tomó tiempo pero encontramos lo que funciona para nuestra familia. Cada familia es diferente.

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Recuerda que esta es una conversación entre familias y no sustituye la valoración de un profesional. Si algo te preocupa en la salud o el desarrollo de tu hija o hijo, busca atención individual.