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15 resultados para prevención de lesiones

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• ContenidoDeporte, juego y actividad física

  Cómo elegir uniforme, tenis y equipo

  Guía práctica para elegir el calzado deportivo, uniforme y equipo de protección adecuado para niñas y niños de 3 a 12 años, priorizando la salud y la seguridad.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física

  Calentamiento y pausa: hábitos básicos para peques

  Guía práctica para incorporar calentamientos dinámicos y pausas de enfriamiento en niñas y niños de 3 a 12 años, previniendo lesiones y fomentando hábitos saludables.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física · Seguridad y prevención de lesiones

  Hidratación y seguridad en el deporte infantil: lo básico que sí conviene cuidar

  La seguridad deportiva no depende de tener el mejor uniforme, sino de cuidar lo esencial: agua, descanso, ropa adecuada, clima y supervisión. Esta guía aterriza lo básico para familias mexicanas.

• ContenidoSalud y pediatría

  Mordeduras y raspones: primeros auxilios básicos

  Guía práctica de primeros auxilios para tratar raspones y mordeduras en niñas y niños de 1 a 8 años, priorizando la limpieza adecuada y la prevención de infecciones.

• ContenidoSalud y pediatría

  Controles de crecimiento: qué suelen revisar

  Descubre qué evalúa el pediatra en los controles de crecimiento desde recién nacidos hasta los 5 años: peso, talla, desarrollo psicomotor, vacunas y prevención.

• ContenidoSalud y pediatría

  Medicinas en casa: orden, seguridad y errores comunes

  Guía práctica para almacenar, organizar y administrar medicamentos infantiles de forma segura en casa, evitando errores de dosificación e intoxicaciones accidentales.

• ContenidoSalud y pediatría · Prevención y bienestar

  Vacunación infantil en México: Guía del esquema 2024-2026 y beneficios

  Las vacunas son el escudo más poderoso para la salud de tus hijos. Esta guía detalla el esquema vigente en México, las enfermedades que previene y cómo manejar las reacciones comunes tras la aplicación.

• ContenidoSalud y pediatría

  Salud bucal en la infancia: rutinas y prevención

  Guía práctica sobre la salud bucal en la infancia por etapas, desde los primeros meses hasta los 12 años, con pautas claras sobre cepillado, pasta dental con flúor y prevención.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física · Seguridad y prevención de lesiones

  Calentamiento y enfriamiento para niñas y niños: por qué sí importan

  Antes de correr o jugar, el cuerpo necesita prepararse; después, necesita bajar el ritmo. Esta guía explica cómo hacer calentamiento y enfriamiento en niñas y niños sin volverlo complicado ni aburrido.

• ContenidoAlimentación y nutrición

  Alimentos que conviene cortar o adaptar por seguridad

  Guía práctica para adaptar alimentos de alto riesgo como uvas, salchichas y frutos secos, reduciendo el peligro de atragantamiento en bebés y niños pequeños.

• ContenidoSalud y pediatría

  Cómo cuidar la piel sensible de bebés y peques

  Guía práctica y médica para cuidar la piel sensible de bebés y niños pequeños, abordando el baño, la hidratación adecuada y la prevención de irritaciones.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física

  Lesiones menores: qué hacer sin improvisar

  Aprende a responder con calma y bases médicas ante raspones, golpes, torceduras y caídas comunes en la infancia, evitando errores caseros frecuentes.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física

  Bicicleta, patines y casco: seguridad primero

  Guía práctica para madres y padres sobre el uso correcto del casco, equipo de protección y prevención de accidentes en bicicleta, patines y scooter según la edad infantil.

• ContenidoTecnología y seguridad digital · Hábitos y ciberseguridad básica

  Contraseñas y hábitos digitales familiares: lo básico que sí protege

  Muchos problemas digitales comienzan con hábitos pequeños: claves repetidas, sesiones abiertas y dispositivos sin actualizar. Organizar lo básico en familia protege más de lo que parece.

• BeneficiosPapás a Bordo

  Consultas abiertas con nuestros especialistas

  Participa en sesiones abiertas donde nuestros especialistas responden preguntas de la comunidad sobre pediatría, nutrición, crianza, desarrollo infantil y más. Gratis par